The WOD Generator

WOD-Generator mit einer riesigen Auswahl an intensiven Trainingseinheiten (über 15.000, es kommen ständig weitere hinzu). Wählen Sie einfach eine der über 20 Kategorien aus, um ein zufälliges Training des Tages zu erstellen. Fügen Sie alle WODs zu Ihren Favoriten hinzu, zu denen Sie gerne zurückkehren. Zeit und protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten mit unserem Pro-Upgrade.

Ich habe vor über 10 Jahren mit CrossFit begonnen und den WOD-Generator entwickelt, um Menschen wie Ihnen (und mir!) beim Training zu helfen, wenn Sie (aus welchen Gründen auch immer) nicht an eine Box gelangen können. Ich bin immer auf der Suche nach Verbesserungen. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Vorschläge oder Feedback haben :)

Zu den Kategorien gehören:

- Reisen

- Körpergewicht

- Offene WODs

- Benchmark-WODs

- Helden-WODs

- Leistung

- Ausdauer

- Partner

- AMRAP

- EMOM

- RFT

- Häcksler

- Tabata

- Kettlebell

- Hantel

- Gymnastik

- Kurz

- Untere

- Oberer, höher

- Ganzkörper

- Aufwärmen

Features sind:

- Lieblings-WODs, um wieder darauf zuzugreifen

- Verwenden Sie KG oder LBs, FT oder Meter

- Vollständige Definitionen, verlinkt im WOD!

- Dunkelmodus-Option

- %RM-Rechner und Gewichtskonverter

- Keine Werbung

- Filtern Sie nach der Ausrüstung, die Sie haben (einfach kostenlos, erweitert für Pro)

- Aufwärmübungen automatisch generieren (Pro)

- Filtern Sie nach bekannten Fähigkeiten (Pro)

- Verletzungsfilter zum Ausschluss von Körperteilen (Pro)

- Intelligente WODs, die auf Grundlage Ihres Trainingsverlaufs auf Sie zugeschnitten sind (Pro)

- Zeit jedes WOD (Pro)

- Zeichnen Sie Ihre Trainingseinheiten auf (Pro)

- Benutzerdefinierter Timer (Pro)

- Benutzerdefinierte Kategorien (Pro)

Haftungsausschluss:

- Diese Anwendung ist nicht mit CrossFit, Inc. verbunden oder verbunden.

- Die in dieser Anwendung bereitgestellten Workouts, Übungen und anderen Bewegungen dienen nur zu Informations- und Bildungszwecken und sind nicht als Ersatz für professionelle Programmierung gedacht.

- Konsultieren Sie immer einen Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit einem Training oder Fitnessprogramm beginnen.

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